Helgens utmaning

ÄNTLIGEN är det fredag, visst är det härligt. Vädret verkar vara på vår sida och därför ger jag er en utmaning som jag hoppas alla antar.

Under helgen ska vi röra oss 1 mil. Vi kan dela upp det så vi cyklar 3 km, går 3 km, springer 1 km och hoppar grodhopp 3 km:) Ni kan även simma 1 km, gå 4 km och cykla 6 km, ni får välja helt fritt.

Vill ni hålla koll på km när ni rör er så använda appen runkeeper som är gratis och lätt att använda.

Maila gärna hur ni tog er fram till 1 mil, elinblomqvist.se

Lycka till och njut av helgen, det tänker jag göra!

Lämna ett svar

Sitemap
Letar du efter något som inte finns i menyerna? Här kan du se en lista på alla sidor på denna webbplats

Reklam

Denna blogg är utvecklad av
Henrik Hederström.
Fotografering & Webbdesign
Läs mer på:
www.henrikhederstrom.se