Ny vecka med nya utmaningar

Gårdagen bjöd på en fantastisk familjedag med 70 st deltagare som ville få inspiration om bra mat för kroppen. Vi dansade Zumba, gick tipsrunda och diskuterade vad hälsa är för något. På plats fanns Ulla Börjeson Munk från överviktsmottagningen Humlan som håller till i Malmö för att besvara funderingar från föräldrar och barn. Ett bord med olika mellanmåls och frukostalternativ fanns på plats för att visa på hur mycket socker som finns i de olika produkterna.

Det bjöds på smoothie och rikskakor penslade med choklad samt minimorötter som mellanmål. Minimorötter är perfekt mellanmål som är lätt att ta med till skolan och smoothie är lätt att göra när man kommer hem från skolan. Riskakorna är tänkt som ett nyttigare alternativ till lördags godis.

babymorotter-300x300

 

 

 

riskakor

 

Men nu är det måndag vilket innebär ny vecka med nya utmaningar för oss alla. Höganäs gruppen har redan fått sin

utmaning för veckan och Helsingborgs gänget ska få på onsdag. Min utmaning till mig själv för denna veckan är att äta halva tallriken med grönsaker alla dagar i veckan:)

 

Lämna ett svar

Sitemap
Letar du efter något som inte finns i menyerna? Här kan du se en lista på alla sidor på denna webbplats

Reklam

Denna blogg är utvecklad av
Henrik Hederström.
Fotografering & Webbdesign
Läs mer på:
www.henrikhederstrom.se