Arkiv för ‘Utmaningar’ Kategorin

Bloggen har tagit en timeout

Hej! Som ni kanske märkt har det inte hänt något på bloggen senaste tiden. Jag är mammaledig och har inte haft några stora projekt på ett tag. Nu börjar det röra på sig lite grann men fram tills dess att jag har något nytt och spännande att bjuda […]

Läs mer

Sommaren är här och vi trycker på paus

Sommaren är här och vi trycker på paus

Sommaren är äntligen här vilket innebär att vi alla tar lite paus. Jag och Erika tar  paus från grupperna, ni tar paus från skola och jobb, och jag tar paus från bloggandet. Men innan vi säger hej för denna gången vill jag berätta om hur min hälsosommar […]

Läs mer

Veckans uppdrag, NI BESTÄMMER!

Här har ni veckas uppdrag. Allt ska göras men ni bestämmer själva vilken dag:) Lycka till!!    Äta halva tallriken med grönsaker till lunch och middag och dessutom ska det vara minst en grönsak i som du inte brukar äta.   Dag: ____________________________   Cykla 30 min. […]

Läs mer

Vi behöver hjälp av er föräldrar

Vi behöver hjälp av er föräldrar

Nu är vi inne i vecka två i vår löpskola och under gårdagens träning i Höganäs blev många av barnen överraskade över hur långt dem orkade springa. Under sammanlagt tre veckor försöker vi få bättre kondition, öva på att jogga och förhoppningsvis börja gilla löpning lite mer […]

Läs mer

Nu inleder vi löpskolan

Nu inleder vi löpskolan

Nu är det dags att inleda löpskolan som kommer vara i 3 veckor. Ni hittar här uppdrag för vecka 1, 2 och 3. Målet med dessa veckor är att få igång träning utomhus som förhoppningsvis ska bli en vana under sommaren:) Själv tycker jag inte det är […]

Läs mer

Dags att sätta upp mål

Dags att sätta upp mål

Vi har nu kommit igång bra med våra kids och under gårdagens träning i Höganäs så vi fantastiska framsteg från alla deltagare. Att hitta glädjen och energin i att träna tar lite tid, jag vet:) Men låt det ta tid, första gången vi tränar känns det kanske […]

Läs mer

Sportlovsuppdrag

Sportlovsuppdrag

Här kommer veckans uppdrag SPORTLOV poängjakten

Läs mer

Veckans uppdrag och heja ICA

Veckans uppdrag och heja ICA

Nu är första veckan på denna termin avklarad och vilka underbara barn och ungdomar som tränat med oss:) Här kommer veckans uppdrag Veckans uppdrag nr 1 vår 2014. En bild säger mer än 1000 ord. Jag säga bara HEJA ICA!!!

Läs mer

Börja i dag

Börja i dag

Gav ni några nyårslöften? Håller ni dem? Faran med nyårslöften är att man går ut lite för hårt med träning och mat för att sedan tappa det fort igen. Men vet ni vad det bästa är, det är ok att tappa inspirationen i bland. Knepet är bara […]

Läs mer

Nu kör vi, hänger ni med?

Nu kör vi, hänger ni med?

Nu har jag vilat så det räcker för hela året, ätit alldeles för mycket mat och ätit choklad så det runnit utan genom öronen. Nä nu tar jag väl i liiiite, men jag känner mig utvilad och redo för en vår full med träning, nyttig mat och […]

Läs mer
Sida 1 av 512345
Sitemap
Letar du efter något som inte finns i menyerna? Här kan du se en lista på alla sidor på denna webbplats

Reklam

Denna blogg är utvecklad av
Henrik Hederström.
Fotografering & Webbdesign
Läs mer på:
www.henrikhederstrom.se