Arkiv för ‘Motion’ Kategorin

Då tackar vi Höganäs för denna termin

Då tackar vi Höganäs för denna termin

I dag var sista träningstillfället för denna termin i Höganäs. Sedan Januari har en grupp på ca 22 barn kämpat, skrattat och svettats sig igenom 2 träningspass i veckan och OJ så bra det har gått:) I dag avslutade vi med lekar, fruktsallad och prisutdelning. Vi delade […]

Läs mer

Ally visar veckans uppdrag

Ally visar veckans uppdrag

Ni missar väl inte att göra som Ally, ut och spring:) Upprepa detta så många gånger ni orkar. Vila lite och försök sedan slå första gångens resultat.  

Läs mer

Vi behöver hjälp av er föräldrar

Vi behöver hjälp av er föräldrar

Nu är vi inne i vecka två i vår löpskola och under gårdagens träning i Höganäs blev många av barnen överraskade över hur långt dem orkade springa. Under sammanlagt tre veckor försöker vi få bättre kondition, öva på att jogga och förhoppningsvis börja gilla löpning lite mer […]

Läs mer

Veckans uppdrag

Veckans uppdrag

Solen skiner och våren är på G. Jag och Erika spånar på en löpskola som ska få i gång alla pigga ben till sommaren. Så nu när ni vet kanske det är dags att börja smygträna..;) Här kommer veckans uppdrag Veckans uppdrag smaka

Läs mer

Är ni nyfikna på hur det går?

Är ni nyfikna på hur det går?

Nu är vi inne på 3 veckan av vårterminen och jag tänkte dela med mig lite av hur det går. Jag och min kollega Erika har haft samtal med alla deltagare där vi vägt och mät dem, vi har även haft en samtal kring mat och motion. […]

Läs mer

Är helgen planerad?

Då var härliga fredag här igen och visst är det veckans bästa dag. Hur ser er helg ut? Har ni planerat träning i helgen? Om det bli fredagsmys eller lördagsgodis? Om ni inte gjort det så ger jag er en planering här:) Fredag: Efter kvällsmaten ger sig […]

Läs mer

Hur planerar ni helgen?

Hur planerar ni helgen?

För mig börjar helgen på fredag kväll, att mysa upp i soffan och veta att men har en helt ledig lördag framför sig är nog den bästa känslan som helgen ger mig. Helgen innebär även motion och träning för min del. Under hela veckan stressar jag onödigt […]

Läs mer

Elin tipsar dag 4

Elin tipsar dag 4

Go förmiddag! Hoppas alla mår bra i dag och att ni planerat in när ni ska träna. Ni ska kanske gå ut och gå en långrunda, cykla 5 km eller hoppa 100 st hopprepshopp? Jag vet att de regnar men jag gillar att vara ute i regnet. […]

Läs mer

Filmning utav dagens träning

Filmning utav dagens träning

I dag och i går tränade vi boxning, först i Höganäs och i dag i Helsingborg. Alla var superduktiga och kämpade på mycket bra. Här kommer några bilder och en film från gårdagens och dagens träning.                

Läs mer

Videoblogg om hemmaträning

Videoblogg om hemmaträning
Läs mer
Sida 1 av 212
Sitemap
Letar du efter något som inte finns i menyerna? Här kan du se en lista på alla sidor på denna webbplats

Reklam

Denna blogg är utvecklad av
Henrik Hederström.
Fotografering & Webbdesign
Läs mer på:
www.henrikhederstrom.se