I dag var sista träningstillfället för denna termin i Höganäs. Sedan Januari har en grupp på ca 22 barn kämpat, skrattat och svettats sig igenom 2 träningspass i veckan och OJ så bra det har gått:) I dag avslutade vi med lekar, fruktsallad och prisutdelning. Vi delade […]
Läs mer →
http://hd.se/helsingborg/2014/05/18/nya-pengar-mot-barnfetma/ Under helgen har vi i HD kunnat läsa om barnövervikt och hur kommunen och Region Skåne agerar i ämnet. Jag är väldigt positiv till att ämnet kommer upp till diskussion och ser fram emot att följa den fortsatta debatten. Efter dagens artikel vill jag lämna ett […]
Läs mer →
Här hittar ni veckas uppdrag, LYCKA TILL!Veckans uppdrag STYRKA Ps. Ni glömmer väl inte att sätta fram frukten på bordet så att den inte går att missa:)
Läs mer →
Då var det söndag igen vilket betyder att ni ska få ett nytt uppdrag utav oss. Denna vecka är det dock inte jag eller Erika som bestämt vad ert uppdrag ska vara utan det är ni själva som bestämmer. För att hjälpa er lite på traven så […]
Läs mer →
Solen skiner och våren är på G. Jag och Erika spånar på en löpskola som ska få i gång alla pigga ben till sommaren. Så nu när ni vet kanske det är dags att börja smygträna..;) Här kommer veckans uppdrag Veckans uppdrag smaka
Läs mer →
Nu är vi inne på 3 veckan av vårterminen och jag tänkte dela med mig lite av hur det går. Jag och min kollega Erika har haft samtal med alla deltagare där vi vägt och mät dem, vi har även haft en samtal kring mat och motion. […]
Läs mer →
Under mina föreläsningar brukar jag ta upp hur svårt det är att gå igenom en affär utan att få med sig något onyttigt i korgen. Olika reklamskyltar berättar för oss att just detta choklad är extra gott som mellanmål, eller att du är värd något extra i […]
Läs mer →
Nu har jag vilat så det räcker för hela året, ätit alldeles för mycket mat och ätit choklad så det runnit utan genom öronen. Nä nu tar jag väl i liiiite, men jag känner mig utvilad och redo för en vår full med träning, nyttig mat och […]
Läs mer →
Låt mig presentera Erika Pihl för er, en tokig sjukgymnast som bor i Stockholm men kommer inom några veckor flyttar ner till Helsingborg för att vi tillsammans ska nå ut till ännu fler barn och unga med övervikt. Erika hittade mig på nätet för ca ett halvår sedan och […]
Läs mer →
Go morgon!! I går var jag i Höganäs för att träna med mitt härliga gäng, men vi startade med att väga alla deltagare. Resultaten var helt UNDERBARA, samtliga hade stannat i vikt. En av de större killarna hade gått ner 1,5 kg på en månad och utbrast, […]
Läs mer →