Denna vecka är det ni som bestämmer

Då var det söndag igen vilket betyder att ni ska få ett nytt uppdrag utav oss. Denna vecka är det dock inte jag eller Erika som bestämt vad ert uppdrag ska vara utan det är ni själva som bestämmer. För att hjälpa er lite på traven så är det några saker vi vill ska vara med.

När ni skriver ert uppdrag så ska ni tänka på vad som skulle hjälpa er att stanna i vikt, alltså inte göra att ni går upp i vikt eller ner utan stannar. Ni ska även tänka på om det är något som ska göras varje dag denna vecka eller en gång.

Ett exempel kan vara att om ni skriver att ni ska äta mindre mackor. Betyder det varje dag eller på lördag? Om ni väljer att spela mindre tv-spel ska ni då spela lite mindre varje dag eller bara på måndagar?

Om jag hade fått detta uppdrag när jag var liten så hade jag hoppas på att jag hade försökt röra på mig mer. Att jag hade gjort ett uppdrag som sa att jag skulle träna 15 min varje dag. Det tror jag hade hjälp mig så jag inte hade gått upp i vikt.

Vi vill även att ni har med varför ni väljer just detta uppdrag.

Till sist vill vi att ni lämnar in uppdragen till oss där det ska stå hur det gick:)

 

Lycka till!

smile

 

 

Lämna ett svar

Sitemap
Letar du efter något som inte finns i menyerna? Här kan du se en lista på alla sidor på denna webbplats

Reklam

Denna blogg är utvecklad av
Henrik Hederström.
Fotografering & Webbdesign
Läs mer på:
www.henrikhederstrom.se